Aromatische Notfallhilfe für stressige Zeiten: Duftkombinationen, die in Krisen beruhigen
Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter, doch es gibt einfache Wege, ihn zu mindern. In diesem Beitrag erfährst Du, wie bestimmte Duftkombinationen sofortige Entspannung in stressigen Situationen bieten können. Smellacloud bietet Produkte, die sich als kleine Helfer im Alltag bewährt haben.
Stressabbau durch Balance und Harmonie
Die Raumsprays „Balance“ und „Harmonie“ von Smellacloud sind speziell darauf ausgelegt, für Entspannung und Wohlbefinden zu sorgen. Wenn der Stresslevel ansteigt, sprühe einfach ein wenig davon in Deinen Raum und schließe die Augen. Die enthaltenen ätherischen Öle, darunter Lavendel und Sandelholz, haben eine beruhigende Wirkung, die nachweislich den Stressabbau unterstützt.
„Notfall-Roll-On“ für unterwegs
Ein kleiner, aber starker Helfer in stressigen Momenten kann der „Prickelnde Frische“-Roll-On sein. Der Roll-On passt perfekt in jede Tasche und kann auf Schläfen, Handgelenken oder hinter den Ohren aufgetragen werden, wann immer ein beruhigender Moment gebraucht wird. Die enthaltenen ätherischen Öle wie Rosmarin-, Zypressen- und Zitronenöl wirken erquickend und beruhigend.
Tipps zur Anwendung in akuten Situationen
Um den maximalen Effekt zu erzielen, könntest Du Dir vornehmen, bei jeder Anwendung auch ein kleines Atemritual durchzuführen. Tiefes Ein- und Ausatmen, um das Gefühl von Anspannung loszulassen. Kombiniere den Duft mit sanften Atemübungen für eine noch bessere Wirkung. Mit Smellacloud wird so jeder Raum zu einer kleinen Ruheoase.