Ätherische Öle für den Sommer: Natürlicher Schutz und Frische
Der Sommer ist da und bringt neben sonnigen Tagen und warmen Abenden auch einige Herausforderungen mit sich: lästige Insekten, Hitze und das Bedürfnis nach erfrischender Abkühlung. Ätherische Öle können hier natürliche Abhilfe schaffen. In diesem Blogpost zeigen wir dir, welche ätherischen Öle perfekt für den Sommer sind und wie du sie nutzen kannst, um die heißen Monate noch angenehmer zu gestalten.
Natürlicher Insektenschutz
Mücken und andere Insekten können den Sommer schnell verderben. Glücklicherweise gibt es ätherische Öle, die auf natürliche Weise abschrecken. Zitronenöl, Teebaumöl und Lavendelöl sind bekannt dafür, Insekten fernzuhalten. Ein DIY-Mückenspray ist schnell gemacht: Mische 10 Tropfen Zitronenöl, 10 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Teebaumöl mit 100 ml Wasser in einer Sprühflasche. Vor Gebrauch gut schütteln und auf die Haut sprühen.
Erfrischung und Abkühlung
Bei hohen Temperaturen sehnt sich der Körper nach Abkühlung. Pfefferminzöl ist hier dein bester Freund. Es hat einen kühlenden Effekt und kann bei Hitze helfen. Füge ein paar Tropfen Pfefferminzöl zu deinem Körperöl oder einer Lotion hinzu und trage es auf die Haut auf. Die kühlende Wirkung wird dich sofort erfrischen. Alternativ kannst du ein paar Tropfen in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, ein Tuch darin tränken und auf deine Stirn legen.
Beruhigung nach einem Sonnenbrand
Sonnenbrände sind im Sommer leider keine Seltenheit. Ätherische Öle wie Lavendelöl können die gereizte Haut beruhigen und den Heilungsprozess unterstützen. Mische 10 Tropfen Lavendelöl mit 50 ml Aloe Vera Gel und trage die Mischung vorsichtig auf die verbrannten Stellen auf. Die kühlenden und heilenden Eigenschaften der Öle werden deine Haut beruhigen und die Heilung beschleunigen.
Frischer Duft im Zuhause
Im Sommer möchtest du auch dein Zuhause frisch und angenehm duftend halten. Ätherische Öle wie Zitronenöl und Orangenöl eignen sich hervorragend, um einen frischen Duft in deine Räume zu bringen. Füge einfach ein paar Tropfen dieser Öle in deinen Diffusor oder eine Schale mit Wasser und stelle sie in den Raum. Der erfrischende Duft wird deine Sinne beleben und für eine angenehme Atmosphäre sorgen.