Was ist Fragrance Zoning?
Es ist das Ritual, bei dem verschiedene Räume im Haus je nach Aktivität oder Tageszeit beduftet werden. Ätherische Öle können verwendet werden, um eine Stimmung zu erzeugen – Konzentration am Morgen, Energie am Nachmittag und Ruhe in der Nacht. Clevere Duftvernebelung bringt Ordnung in Ihren Tag und hilft Ihnen, einen Rhythmus von Produktivität, Ruhe und Schlaf aufrechtzuerhalten.
Im Laufe der Zeit kann das Zerstäuben von ätherischen Ölen in der Wohnung dazu beitragen, dass wir starke Assoziationen zu Dufterlebnissen aufbauen. Die Gerüche in einem Raum können unsere unbewussten Instinkte anregen – denken Sie zum Beispiel an beruhigende, von Kiefer durchzogene Spa-Tage und den beruhigenden Duft von Lavendel auf Ihrem Kopfkissen.
Da viele von uns von zu Hause aus arbeiten – ein Lebensstil, der dauerhaft so bleiben wird – können unsere Zimmer jetzt einen gemischten Zweck erfüllen. Das Wohnzimmer könnte ebenso gut ein Büro, ein Fitnessstudio und ein Raum für Auszeiten sein. In der Zwischenzeit werden Sie vielleicht im Schlafzimmer unterrichtet. Diese Räume für mehrere Zwecke zu nutzen, ohne sich die Zeit zu nehmen, sich neu zu konzentrieren oder abzuschalten, kann zu Leerlauf oder Burnout führen!
Hier kommt das Fragrance Zoning mit den von Ihnen ausgewählten ätherischen Ölen ins Spiel. Durch die Schaffung von sensorischen Signalen in jedem Raum hilft Ihnen diese unterhaltsame Praxis, an positiven Routinen festzuhalten.
Was können ätherische Öle bewirken?
Verbessern Sie die Konzentration: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, bündelt Rosmarin Ihre Gedanken, während Muskatellersalbei positive Energie spendet, Cajeput Entschlusskraft bringt und Zitronengras Stress abbaut. Warum probieren Sie nicht die Mischungen Gänseblume und Meditation mit ätherischen Ölen?
Beseitigt Müdigkeit: Wenn Sie bei einem Problem feststecken, werden Zeder, Kiefer, Rosmarin und Teebaum ein Gefühl von Frieden, Klarheit und innerer Stärke hervorrufen, während Eukalyptus tiefes Durchatmen fördert. Probieren Sie auch Waldspaziergang und Frische Brise aus!
Hebt den Energiepegel an: Befinden Sie sich in einem Nachmittagstief? Ingwer regt das Spiel, die Fantasie und das Selbstvertrauen an, während Bergamotte Sie aufmuntert. Außerdem sind erhebende Zitrusdüfte sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern sehr beliebt! Probieren Sie Orange, Mandarineoder Zitrone für einen spritzigen Auftrieb.
Entspannen und beruhigen: Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, ist Lavendel Ihr Go-to für Schlaf und die Linderung von Angstzuständen. Palmarosa hilft auch dabei, den Geist zu beruhigen, unterdrückte Emotionen zu öffnen und Erschöpfung zu lindern. Oder, um mit Ihrer sinnlichen Seite in Kontakt zu kommen, versuchen Sie Sandelholz und Ylang Ylang, Mischungen wie 1001 Nacht und Liebeszauber.
Wie kann ich mein Zuhause beduften?
Ein Aromadiffusor ist der einfachste Weg, Ihre ätherischen Öle in praktisch jedem Raum zu zerstäuben. Sie können Ihre Einrichtung auch mit einem Duftspray besprühen! Füllen Sie einfach eine 227 ml Sprühflasche mit destilliertem Wasser und 30-40 Tropfen ätherischem Öl. Vor jedem Gebrauch gut schütteln!
Küche: Der minimalistische weiße Sakura Aromadiffusor ist eine schicke Ergänzung für Ihre Küche. Sie können auch Trocknerkugeln, Reinigungsprodukten und dem Aufsatz Ihres Dampfmopps ätherische Öle hinzufügen!
Schlafzimmer: Der Nimbus 2.0 Aromadiffusor kommt in sanften, gedeckten Farbtönen daher, die perfekt für diesen Raum sind. Verbessern Sie das Ambiente, indem Sie ätherische Öle auf Decken, Teddybären und als Stofferfrischer sprühen. Ätherische Öle, gemischt mit einem Trägeröl, eignen sich für wohltuende Massagen.
Wohnbereich: Der Unity Aromadiffusor, der in holzgeprägten Ausführungen erhältlich ist, passt gut in diesen Raum. Ätherische Öle können auch direkt im Raum vernebelt werden, auf getrocknete oder künstliche Blumen und auf Ihre Überwürfe und Kissen.
Badezimmer: Ätherische Öle können auf Handtücher (oder sogar auf die Innenseite einer Klopapierrolle!) gesprüht werden, um einen angenehmen Dufteffekt zu erzielen. Versuchen Sie auch, ein paar Tropfen in Ihre Körperlotion oder Ihr Badewasser zu geben, um das Dufterlebnis zu verbessern.