Heuschnupfen bekämpfen mit ätherischen Ölen April 02, 2024Chiara Raaf Die Sonne scheint und die Temperaturen steigen langsam aber sicher. Vögel zwitschern, Blumen sprießen und Bäume zeigen ihre grünen Blätter. Frühling und Sommer sind endlich wieder da! Für die meisten...
Fragrance Zoning: was es bringt und wie man es nutzt June 04, 2022Chiara Raaf Fragrance Zoning ist ein Ritual, bei dem verschiedene Räume im Haus je nach Aktivität oder Tageszeit beduftet werden. Ätherische Öle können verwendet werden, um eine Stimmung zu erzeugen – Konzentration am Morgen, Energie...
Verbessere dein Leben mit Diffusern May 20, 2022Chiara Raaf Was gibt es besseres, als morgens aufzuwachen und sich direkt erfrischt und gut zu fühlen? Zu erschnuppern, wie ein frischer Duft durch das Zimmer strömt. Das allein ist Grund genug,...
Baden mit ätherischen Ölen: So bringst du dein Bad auf ein neues Level May 13, 2022Chiara Raaf Es gibt nichts Schöneres, als den würzigen Duft von Eukalyptus oder den beruhigenden Duft ätherischer Lavendelöle einzuatmen. Und da der Markt für ätherische Öle in den kommenden Jahren voraussichtlich um über...
Ätherisches Sandelholz und seine Vorteile January 24, 2022Chiara Raaf Bist du an den beruhigenden Vorteilen, die Sandelholz zu bieten hat interessiert? Pflanzenextrakte werden schon seit tausend Jahren für kulturelle und medizinische Zwecke verwendet. Höhlenmalereien deuten die Verwendung von ätherischen Ölen schon...
Die 6 besten ätherischen Öle für einen guten Schlaf September 27, 2021Chiara Raaf Es kann eine Herausforderung sein, die empfohlenen 8 Stunden Schlaf zu bekommen, besonders wenn man sich gestresst und ängstlich fühlt. Hinzu kommt Stress aus dem Alltag, im Job und Zuhause....